/* =========================================================
   BIOW Norte de España — estética tipo Apple
   ========================================================= */

:root {
  --negro: #0a0a0a;
  --blanco: #ffffff;
  --gris-claro: #f5f5f7;
  --gris-texto: #6e6e73;
  --rojo-biow: #E8432E;
  --verde-biow: #4CAF6D;

  --font: 'Manrope', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', sans-serif;
}

* { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }

html { scroll-behavior: smooth; scroll-padding-top: 6rem; }

body {
  font-family: var(--font);
  background: var(--blanco);
  color: var(--negro);
  line-height: 1.5;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  /* Evita scroll horizontal residual por los bloques a sangre completa (100vw) */
  overflow-x: hidden;
}

img { display: block; max-width: 100%; }

a { color: inherit; text-decoration: none; }

h1, h2, h3 {
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.02em;
  line-height: 1.05;
}

.section-title {
  font-size: clamp(2rem, 5vw, 3.5rem);
  text-align: center;
  margin-bottom: 2.5rem;
}

.eyebrow {
  font-size: 0.9rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--gris-texto);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.08em;
  margin-bottom: 1rem;
}

.btn {
  display: inline-block;
  padding: 0.9rem 2rem;
  border-radius: 999px;
  font-weight: 600;
  font-size: 1rem;
  transition: transform 0.25s ease, background 0.25s ease;
}

.btn--light {
  background: var(--blanco);
  color: var(--negro);
}

.btn--light:hover { transform: scale(1.04); }

/* Botón secundario (fantasma): para acciones de apoyo junto a un CTA
   principal .btn--light, sin competir visualmente con él */
.btn--ghost {
  background: transparent;
  color: var(--blanco);
  border: 1.5px solid rgba(255, 255, 255, 0.55);
}

.btn--ghost:hover {
  transform: scale(1.04);
  border-color: var(--blanco);
  background: rgba(255, 255, 255, 0.1);
}

/* Botón de acento: destaca frente a los demás CTA para la acción que más
   nos interesa convertir (reuniones informativas) */
.btn--destacado {
  background: linear-gradient(135deg, var(--rojo-biow), #a3301f);
  color: var(--blanco);
  font-weight: 700;
  box-shadow: 0 0 0 0 rgba(232, 67, 46, 0.55);
  animation: destacado-pulso 2.4s ease-in-out infinite;
}

.btn--destacado:hover {
  transform: scale(1.05);
  animation-play-state: paused;
}

@keyframes destacado-pulso {
  0% { box-shadow: 0 0 0 0 rgba(232, 67, 46, 0.55); }
  70% { box-shadow: 0 0 0 14px rgba(232, 67, 46, 0); }
  100% { box-shadow: 0 0 0 0 rgba(232, 67, 46, 0); }
}

/* =========================================================
   Scroll reveal (JS añade la clase "is-visible" vía IntersectionObserver)
   ========================================================= */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .reveal {
    opacity: 0;
    transform: scale(0.96);
    transition: opacity 0.9s ease, transform 0.9s ease;
  }
  .reveal.is-visible {
    opacity: 1;
    transform: scale(1);
  }
}

/* =========================================================
   NAV
   ========================================================= */
/* =========================================================
   FRANJA DE CONTACTO (fija, siempre visible, encima del nav)
   ========================================================= */
.topbar {
  position: fixed;
  top: 0; left: 0; right: 0;
  z-index: 1001;
  background: #25d366;
}

.topbar__contacto {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 0.5rem;
  padding: 0.45rem 1rem;
  color: var(--blanco);
  text-align: center;
}

.topbar__contacto svg {
  width: 18px;
  height: 18px;
  flex-shrink: 0;
  color: var(--blanco);
}

.topbar__nombre {
  font-size: 0.85rem;
  font-weight: 800;
  white-space: nowrap;
}

.topbar__separador {
  opacity: 0.8;
}

.topbar__telefono {
  font-size: 0.85rem;
  font-weight: 700;
  white-space: nowrap;
}

@media (max-width: 480px) {
  .topbar__nombre {
    font-size: 0.78rem;
  }

  .topbar__telefono {
    font-size: 0.78rem;
  }
}

.nav {
  position: fixed;
  top: 2.2rem; left: 0; right: 0;
  z-index: 1000;
  background: transparent;
  transition: background 0.35s ease, backdrop-filter 0.35s ease;
}

.nav--scrolled {
  background: rgba(10, 10, 10, 0.85);
  backdrop-filter: saturate(180%) blur(12px);
}

.nav__inner {
  max-width: 1400px;
  margin: 0 auto;
  padding: 0.9rem 2rem;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
}

.nav__logo img {
  height: 34px;
  width: auto;
  border-radius: 6px;
}

/* Agrupa enlaces + WhatsApp + hamburguesa en el lado derecho, para que el
   icono de WhatsApp quede pegado a ellos en vez de repartido por "space-between" */
.nav__derecha {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 1.25rem;
}

.nav__links {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 1.5rem;
}

.nav__links a {
  color: var(--blanco);
  font-size: 0.88rem;
  font-weight: 600;
  opacity: 0.9;
  transition: opacity 0.2s ease;
}

.nav__links a:hover { opacity: 1; }

.nav__cta {
  background: var(--blanco);
  color: var(--negro) !important;
  padding: 0.5rem 1.2rem;
  border-radius: 999px;
}

.nav__toggle {
  display: none;
  flex-direction: column;
  gap: 5px;
  background: none;
  border: none;
  cursor: pointer;
  padding: 0.5rem;
}

.nav__toggle span {
  width: 24px;
  height: 2px;
  background: var(--blanco);
  transition: transform 0.3s ease, opacity 0.3s ease;
}

.nav__toggle.is-open span:nth-child(1) { transform: translateY(7px) rotate(45deg); }
.nav__toggle.is-open span:nth-child(2) { opacity: 0; }
.nav__toggle.is-open span:nth-child(3) { transform: translateY(-7px) rotate(-45deg); }

/* =========================================================
   HERO
   ========================================================= */
.hero {
  position: relative;
  overflow: hidden;
  background: var(--negro);
  color: var(--blanco);
  height: 100vh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  text-align: center;
  padding: 8.7rem 1.5rem 2rem;
  gap: 1.25rem;
}

/* El canvas queda detrás de todo el contenido del hero */
.hero__particles {
  position: absolute;
  inset: 0;
  z-index: 0;
  pointer-events: none;
}

.hero > *:not(.hero__particles) {
  position: relative;
  z-index: 1;
}

.hero__logo {
  height: 56px;
  width: auto;
}

.hero__title {
  font-size: clamp(2rem, 4vw + 2vh, 5.5rem);
  max-width: 900px;
}

/* Llamativas a propósito: casi tan protagonistas como el titular, con un
   pulso sutil que atrae la vista sin resultar molesto */
.hero__preguntas {
  max-width: 640px;
  font-size: clamp(1.15rem, 1.8vw + 0.6rem, 1.55rem);
  font-weight: 700;
  color: var(--blanco);
  line-height: 1.4;
  letter-spacing: -0.01em;
}

@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .hero__preguntas {
    animation: hero-preguntas-halo 3.5s ease-in-out infinite;
  }
}

/* Halo de luz azulado (a juego con las partículas del hero) que respira
   alrededor del texto en vez de un simple parpadeo de opacidad */
@keyframes hero-preguntas-halo {
  0%, 100% {
    text-shadow: 0 0 16px rgba(110, 175, 255, 0.3), 0 0 4px rgba(255, 255, 255, 0.2);
  }
  50% {
    text-shadow: 0 0 36px rgba(110, 175, 255, 0.8), 0 0 12px rgba(255, 255, 255, 0.55);
  }
}

/* Marco que recorta la foto del dispositivo: solo se ve una porción, no la pieza entera */
.hero__img-frame {
  width: min(560px, 80vw);
  height: min(30vh, 320px);
  overflow: hidden;
}

.hero__img {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  object-position: center top;
}

.hero__acciones {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
  gap: 0.85rem;
}

/* =========================================================
   CÓMO TE AYUDAMOS — zonas, demostraciones, descuento
   ========================================================= */
.ayuda {
  position: relative;
  overflow: hidden;
  background: var(--negro);
  color: var(--blanco);
  padding: 7rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.ayuda__particles {
  position: absolute;
  inset: 0;
  z-index: 0;
  pointer-events: none;
}

.ayuda > *:not(.ayuda__particles) {
  position: relative;
  z-index: 1;
}

.ayuda .section-title { color: var(--blanco); }

.ayuda__zonas {
  max-width: 620px;
  margin: 0 auto 1.25rem;
  color: #a1a1a6;
  font-size: 1.1rem;
}

/* Provincias como insignias propias, en vez de disueltas en una frase */
.ayuda__provincias {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
  gap: 0.75rem;
  list-style: none;
  max-width: 700px;
  margin: 0 auto 3.5rem;
}

.ayuda__provincias li {
  background: var(--blanco);
  color: var(--negro);
  font-weight: 800;
  font-size: 1rem;
  padding: 0.6rem 1.4rem;
  border-radius: 999px;
  border-bottom: 3px solid var(--rojo-biow);
}

.ayuda__grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: 2rem;
  max-width: 1080px;
  margin: 0 auto 3.5rem;
  text-align: left;
}

/* Tarjetas blancas y grandes: destacan sobre el fondo oscuro de la sección en vez de fundirse con él */
.ayuda__item {
  background: var(--blanco);
  border-top: 5px solid var(--rojo-biow);
  border-radius: 24px;
  padding: 2.75rem 2rem;
  box-shadow: 0 20px 45px rgba(0, 0, 0, 0.35);
  transition: transform 0.35s cubic-bezier(0.22, 1, 0.36, 1), box-shadow 0.35s ease;
}

.ayuda__item:hover {
  transform: translateY(-8px) scale(1.02);
  box-shadow: 0 25px 55px rgba(232, 67, 46, 0.45);
}

.ayuda__item h3 {
  font-size: 1.4rem;
  margin-bottom: 0.75rem;
  color: var(--negro);
}

.ayuda__item p {
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 1.02rem;
}

/* Bloque destacado en degradado rojo BIOW: el punto focal de toda la sección,
   con el texto grande para que se lea de un vistazo */
.ayuda__destacado {
  max-width: 780px;
  margin: 0 auto;
  background: linear-gradient(135deg, var(--rojo-biow), #a3301f);
  color: var(--blanco);
  border-radius: 28px;
  padding: 3rem 2.5rem;
  box-shadow: 0 25px 60px rgba(232, 67, 46, 0.35);
  display: flex;
  flex-direction: column;
}

/* Dos partes separadas por una línea fina, en vez de un único bloque de texto */
.ayuda__destacado-bloque {
  padding: 1.75rem 0;
}

.ayuda__destacado-bloque:first-child {
  padding-top: 0;
}

.ayuda__destacado-bloque:last-child {
  padding-bottom: 0;
  border-top: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.25);
}

.ayuda__destacado-linea {
  font-size: clamp(1.3rem, 2.8vw, 1.85rem);
  font-weight: 800;
  line-height: 1.3;
  letter-spacing: -0.01em;
  margin-bottom: 1rem;
}

/* Insignia del descuento: pastilla blanca sobre el fondo rojo, con un halo
   que crece al pulsar para que destaque más sin salir de la paleta */
.ayuda__destacado-badge {
  display: inline-block;
  background: var(--blanco);
  color: var(--rojo-biow);
  font-size: 1.1rem;
  font-weight: 800;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.03em;
  padding: 0.75rem 1.75rem;
  border-radius: 999px;
  box-shadow: 0 10px 30px rgba(0, 0, 0, 0.35), 0 0 0 3px rgba(255, 255, 255, 0.4);
}

@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .ayuda__destacado-badge {
    animation: destacado-badge-pulso 2.4s ease-in-out infinite;
  }
}

@keyframes destacado-badge-pulso {
  0%, 100% {
    transform: scale(1);
    box-shadow: 0 10px 30px rgba(0, 0, 0, 0.35), 0 0 0 3px rgba(255, 255, 255, 0.4);
  }
  50% {
    transform: scale(1.08);
    box-shadow: 0 14px 38px rgba(0, 0, 0, 0.4), 0 0 0 7px rgba(255, 255, 255, 0.55);
  }
}

.ayuda__destacado .btn--light {
  margin-top: 0.5rem;
}

/* =========================================================
   TIRA DE PRENSA — marquee infinito
   ========================================================= */
.prensa {
  background: var(--negro);
  padding: 3rem 0;
  overflow: hidden;
}

.prensa__track {
  display: flex;
  width: max-content;
}

.prensa__group {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 4.5rem;
  padding-right: 4.5rem;
  flex-shrink: 0;
}

.prensa__group a {
  display: flex;
}

/* Recuadro fijo: normaliza logos con proporciones distintas al mismo tamaño visual */
.prensa__group img {
  width: 170px;
  height: 76px;
  object-fit: contain;
  background: var(--blanco);
  border-radius: 10px;
  padding: 0.8rem 1.4rem;
  opacity: 1;
  transition: transform 0.3s ease;
}

.prensa__group img:hover {
  transform: scale(1.06);
}

@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .prensa__track {
    animation: prensa-scroll 42s linear infinite;
  }

  /* Pausa el recorrido mientras el usuario mira los logotipos */
  .prensa:hover .prensa__track {
    animation-play-state: paused;
  }
}

@keyframes prensa-scroll {
  from { transform: translateX(0); }
  to { transform: translateX(-50%); }
}

/* =========================================================
   PREMIOS DESTACADOS — apartado propio
   ========================================================= */
.premios-destacados {
  background: var(--gris-claro);
  padding: 4.5rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.premios-destacados .eyebrow {
  margin-bottom: 2rem;
}

.premios-destacados__row {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 2.5rem;
  flex-wrap: wrap;
}

.premios-destacados__row img {
  height: 130px;
  width: auto;
  transition: transform 0.25s ease;
}

.premios-destacados__row img:hover {
  transform: scale(1.06);
}

/* =========================================================
   3. CARRUSEL HÁBITATS
   ========================================================= */
.habitats {
  background: var(--negro);
  color: var(--blanco);
  padding: 6rem 0;
}

.habitats .section-title { color: var(--blanco); padding: 0 1.5rem; }

.habitats__track {
  display: flex;
  gap: 0.5rem;
  height: 70vh;
  max-height: 620px;
  padding: 0 1.5rem;
  overflow-x: auto;
  scroll-snap-type: x proximity;
}

.habitat {
  position: relative;
  flex: 1 1 0;
  min-width: 80px;
  border-radius: 20px;
  background-size: cover;
  background-position: center;
  overflow: hidden;
  scroll-snap-align: start;
  cursor: pointer;
  transition: flex-grow 0.5s cubic-bezier(0.22, 1, 0.36, 1);
}

.habitats__track:hover .habitat { flex-grow: 1; }
.habitats__track:hover .habitat:hover { flex-grow: 4; }

.habitat::after {
  content: "";
  position: absolute;
  inset: 0;
  background: linear-gradient(to top, rgba(0,0,0,0.75) 0%, rgba(0,0,0,0) 55%);
}

.habitat__info {
  position: absolute;
  left: 1.25rem;
  right: 1.25rem;
  bottom: 1.25rem;
  z-index: 2;
}

.habitat__label {
  display: block;
  font-weight: 800;
  font-size: 1.3rem;
  letter-spacing: -0.01em;
  white-space: nowrap;
}

/* La descripción solo aparece cuando el panel está expandido (hover o toque) */
.habitat__desc {
  max-width: 320px;
  margin-top: 0.5rem;
  font-size: 0.9rem;
  line-height: 1.5;
  color: rgba(255, 255, 255, 0.85);
  opacity: 0;
  transform: translateY(6px);
  transition: opacity 0.3s ease, transform 0.3s ease;
}

.habitat:hover .habitat__desc,
.habitat.is-active .habitat__desc {
  opacity: 1;
  transform: translateY(0);
}

/* =========================================================
   IONES NEGATIVOS — por qué estos hábitats (infografía)
   ========================================================= */
.iones {
  background: var(--gris-claro);
  padding: 6.5rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.iones__intro {
  max-width: 620px;
  margin: 0 auto 3rem;
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 1.1rem;
}

.iones__img {
  width: min(420px, 100%);
  margin: 0 auto;
  border-radius: 20px;
  box-shadow: 0 25px 50px rgba(0, 0, 0, 0.15);
}

/* =========================================================
   4. PERSONAS USANDO EL PRODUCTO
   ========================================================= */
.usage__block {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.1fr 0.9fr;
  align-items: center;
  min-height: 90vh;
}

.usage__block--reverse { direction: rtl; }
.usage__block--reverse > * { direction: ltr; }

.usage__img-wrap {
  height: 90vh;
  overflow: hidden;
  position: relative;
}

.usage__img {
  width: 100%;
  height: 130%;
  object-fit: cover;
  position: relative;
  top: -10%;
}

.usage__text {
  padding: 3rem 4rem;
  text-align: left;
}

.usage__text h2 {
  font-size: clamp(2rem, 4vw, 3rem);
  margin-bottom: 1rem;
}

.usage__text p {
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 1.2rem;
}

/* =========================================================
   CIENCIA
   ========================================================= */
.ciencia {
  background: var(--gris-claro);
  padding: 6.5rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.ciencia__intro {
  max-width: 620px;
  margin: 0 auto 3.5rem;
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 1.15rem;
}

.ciencia__grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: 2rem;
  max-width: 1100px;
  margin: 0 auto;
  text-align: left;
}

.ciencia__creditos {
  max-width: 620px;
  margin: 3rem auto 0;
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 0.72rem;
  opacity: 0.8;
}

.ciencia__creditos a {
  text-decoration: underline;
}

/* =========================================================
   INFO-CARD — tarjeta con panel de información que se revela
   al pasar el ratón o al tocar (reutilizada en Ciencia y Modos de uso)
   ========================================================= */
.info-card {
  background: var(--blanco);
  border-radius: 20px;
  padding: 2rem;
  cursor: pointer;
  transition: transform 0.35s cubic-bezier(0.22, 1, 0.36, 1), box-shadow 0.35s ease;
}

.info-card:hover {
  transform: translateY(-6px);
  box-shadow: 0 20px 40px rgba(0, 0, 0, 0.12);
}

.info-card__front h3 {
  font-size: 1.2rem;
  margin-bottom: 0.6rem;
}

.info-card__tagline {
  color: var(--gris-texto);
}

.info-card__reveal {
  max-height: 0;
  opacity: 0;
  overflow: hidden;
  transition: max-height 0.4s ease, opacity 0.3s ease, margin-top 0.4s ease;
}

.info-card:hover .info-card__reveal,
.info-card.is-open .info-card__reveal {
  max-height: 200px;
  opacity: 1;
  margin-top: 0.9rem;
}

.info-card__reveal p {
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 0.92rem;
}

/* Variante con foto de cabecera (Modos de uso): la tarjeta pierde su padding
   propio, que pasa a __front y __reveal para que la imagen quede a sangre */
.info-card--media {
  padding: 0;
  overflow: hidden;
}

.info-card--media .info-card__media {
  aspect-ratio: 16 / 10;
  overflow: hidden;
}

.info-card--media .info-card__media img {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  display: block;
  transition: transform 0.6s cubic-bezier(0.22, 1, 0.36, 1);
}

.info-card--media:hover .info-card__media img {
  transform: scale(1.08);
}

.info-card--media .info-card__front {
  padding: 1.5rem 1.75rem 0;
}

.info-card--media .info-card__reveal p {
  padding: 0 1.75rem 1.5rem;
}

/* =========================================================
   ESTUDIO-CARD — tarjeta de estudio científico (sección Ciencia).
   Todo el contenido va visible de entrada, sin interacción,
   porque respalda afirmaciones que deben poder verificarse fácilmente.
   ========================================================= */
.estudio-card {
  background: var(--blanco);
  border-radius: 20px;
  overflow: hidden;
  text-align: left;
}

/* Foto de cabecera a sangre: le da vida a la tarjeta antes de entrar en datos y texto */
.estudio-card__media {
  aspect-ratio: 16 / 10;
  overflow: hidden;
}

.estudio-card__media img {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  display: block;
}

.estudio-card__body {
  padding: 1.75rem 2rem 2rem;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 0.85rem;
}

.estudio-card__header {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  align-items: center;
  gap: 0.6rem;
}

/* Distingue estudios en humanos de estudios en modelo animal: relevante a nivel legal, no solo visual */
.estudio-card__tipo {
  font-size: 0.72rem;
  font-weight: 800;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
  padding: 0.3rem 0.7rem;
  border-radius: 999px;
  white-space: nowrap;
}

.estudio-card__tipo--humano {
  background: rgba(76, 175, 109, 0.14);
  color: #2f7a4d;
}

.estudio-card__tipo--animal {
  background: var(--gris-claro);
  color: var(--gris-texto);
  border: 1px solid #dcdce0;
}

.estudio-card__revista {
  font-size: 0.8rem;
  color: var(--gris-texto);
  font-style: italic;
}

.estudio-card h3 {
  font-size: 1.25rem;
}

.estudio-card__colab,
.estudio-card__muestra {
  font-size: 0.85rem;
  color: var(--gris-texto);
}

/* Filas apiladas en vez de mini-cuadrícula de 3 columnas: dentro de una
   tarjeta que ya ocupa 1/3 del ancho, 3 columnas más quedaban demasiado
   apretadas y el texto se amontonaba */
.estudio-card__stats {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 0.6rem;
  margin: 0.4rem 0;
}

.estudio-stat {
  background: var(--gris-claro);
  border-radius: 14px;
  padding: 0.7rem 1rem;
  display: flex;
  align-items: baseline;
  justify-content: space-between;
  gap: 1rem;
}

.estudio-stat__valor {
  font-weight: 800;
  font-size: 0.9rem;
  white-space: nowrap;
}

.estudio-stat__label {
  font-size: 0.78rem;
  color: var(--gris-texto);
  line-height: 1.3;
  text-align: right;
}

.estudio-card__conclusion {
  font-size: 0.9rem;
  color: var(--negro);
}

.estudio-card__cita {
  font-size: 0.75rem;
  color: var(--gris-texto);
  margin-top: auto;
}

/* =========================================================
   MODOS DE USO
   ========================================================= */
.modos {
  background: var(--gris-claro);
  padding: 6.5rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.modos__grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: 2rem;
  max-width: 1100px;
  margin: 0 auto;
  text-align: left;
}

.modos__creditos {
  max-width: 620px;
  margin: 1.5rem auto 0;
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 0.72rem;
  opacity: 0.8;
}

.modos__creditos a {
  text-decoration: underline;
}

/* Las tres tarjetas entran una detrás de otra en vez de todas a la vez */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .modos__grid .info-card {
    opacity: 0;
    transform: translateY(24px);
    transition: opacity 0.6s ease, transform 0.6s ease, box-shadow 0.35s ease;
  }

  .modos.is-visible .modos__grid .info-card {
    opacity: 1;
    transform: translateY(0);
  }

  .modos.is-visible .modos__grid .info-card:nth-child(1) { transition-delay: 0.05s; }
  .modos.is-visible .modos__grid .info-card:nth-child(2) { transition-delay: 0.2s; }
  .modos.is-visible .modos__grid .info-card:nth-child(3) { transition-delay: 0.35s; }

  .modos.is-visible .modos__grid .info-card:hover {
    transform: translateY(-6px);
  }
}

/* =========================================================
   RESULTADOS — medidores de porcentaje
   ========================================================= */
/* Fondo oscuro a propósito: rompe el tramo largo de secciones claras
   y hace que las barras de porcentaje destaquen mucho más */
.resultados {
  background: var(--negro);
  color: var(--blanco);
  padding: 6.5rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.resultados .section-title { color: var(--blanco); }

.resultados__intro {
  max-width: 560px;
  margin: 0 auto 3.5rem;
  color: #a1a1a6;
  font-size: 1.05rem;
}

.resultados__lista {
  max-width: 720px;
  margin: 0 auto;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 1.6rem;
  text-align: left;
}

.meter__label {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  justify-content: space-between;
  gap: 1rem;
  margin-bottom: 0.6rem;
  font-weight: 600;
  font-size: 0.95rem;
}

.meter__valor {
  color: var(--rojo-biow);
  font-weight: 800;
  flex-shrink: 0;
}

.meter__track {
  height: 10px;
  border-radius: 999px;
  background: rgba(255, 255, 255, 0.12);
  overflow: hidden;
}

.meter__fill {
  height: 100%;
  width: 0;
  border-radius: 999px;
  background: var(--rojo-biow);
}

@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .meter__fill {
    transition: width 1.1s cubic-bezier(0.22, 1, 0.36, 1);
  }
}

/* =========================================================
   6. FOCUS — vídeo de fondo a pantalla completa
   ========================================================= */
.focus {
  position: relative;
  overflow: hidden;
  background: var(--negro);
  color: var(--blanco);
  display: flex;
  align-items: center;
  min-height: 85vh;
  padding: 3rem 1.5rem;
}

.focus__video {
  position: absolute;
  inset: 0;
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  /* El vídeo de origen es un clip vertical tipo reel: "top" enmarca la
     franja superior, la más limpia para un fondo ancho */
  object-position: top;
  z-index: 0;
}

/* Oscurece el vídeo/foto de fondo para que el texto mantenga buen contraste */
.focus__overlay {
  position: absolute;
  inset: 0;
  background: rgba(10, 10, 10, 0.5);
  z-index: 1;
}

.focus__text {
  position: relative;
  z-index: 2;
  max-width: 540px;
  padding: 2rem;
}

.focus__text h2 {
  font-size: clamp(2rem, 4vw, 3rem);
  margin: 0.5rem 0 1rem;
}

.focus__text p:not(.eyebrow) {
  color: #a1a1a6;
  font-size: 1.15rem;
  margin-bottom: 2rem;
}

.focus__acciones {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: 0.85rem;
}

/* =========================================================
   8. CONTACTO
   ========================================================= */
.contacto {
  background: var(--negro);
  color: var(--blanco);
  padding: 6rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.contacto__sub {
  color: #a1a1a6;
  font-size: 1.15rem;
  margin-bottom: 3rem;
}

.contacto__acciones {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
  gap: 1rem;
}

/* Verde de WhatsApp propio (no es el rojo/negro habitual de la web):
   se reconoce al instante como el botón para escribir por WhatsApp */
.btn--whatsapp {
  background: #25d366;
  color: var(--blanco);
}

.btn--whatsapp:hover {
  transform: scale(1.04);
  background: #20bd5a;
}

/* =========================================================
   CÓMO USAR BIOW
   ========================================================= */
.uso {
  background: var(--blanco);
  padding: 6.5rem 1.5rem;
  text-align: center;
}

.uso__intro {
  max-width: 620px;
  margin: 0 auto 4rem;
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 1.1rem;
}

/* Bloques internos: texto alineado a la izquierda dentro de un contenedor centrado */
.uso__bloque,
.uso__proximidad {
  max-width: 900px;
  margin: 0 auto 3rem;
  text-align: left;
}

.uso__bloque h3,
.uso__proximidad h3 {
  font-size: 1.5rem;
  margin-bottom: 1rem;
}

/* FOCUS — uso localizado: fondo propio a sangre completa, para que el
   cambio de tema respecto a "Baños de plasma" se note de un vistazo */
.uso__focus-bloque {
  width: 100vw;
  margin-left: calc(-50vw + 50%);
  margin-bottom: 3rem;
  padding: 3.5rem 1.5rem;
  background: var(--gris-claro);
  text-align: left;
}

/* Título bastante más grande que el resto de subtítulos de la guía: debe
   leerse como el arranque de otro bloque, no como una sección más */
.uso__focus-bloque h3 {
  font-size: clamp(1.9rem, 3.5vw, 2.75rem);
  margin-bottom: 1.5rem;
}

.uso__focus-bloque > *:not(.uso__bandas-marquee) {
  max-width: 900px;
  margin-left: auto;
  margin-right: auto;
}

.uso p { color: var(--gris-texto); }

/* Uso diario: imagen + texto en dos columnas */
.uso__bloque {
  display: grid;
  grid-template-columns: 0.9fr 1.1fr;
  gap: 2.5rem;
  align-items: center;
}

.uso__bloque-img img {
  width: 100%;
  border-radius: 20px;
  aspect-ratio: 4 / 3;
  object-fit: cover;
}

.uso__tags {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: 0.6rem;
  list-style: none;
  margin: 1.25rem 0 0.75rem;
}

.uso__tags li {
  background: var(--gris-claro);
  color: var(--negro);
  font-size: 0.85rem;
  font-weight: 600;
  padding: 0.45rem 1rem;
  border-radius: 999px;
}

.uso__matiz {
  margin-top: 1rem;
  font-size: 0.85rem;
  font-style: italic;
}

.uso__matiz--centro { text-align: center; }

/* Baños de plasma: tarjeta propia en vez de texto suelto */
.uso__proximidad {
  background: var(--gris-claro);
  border-radius: 24px;
  padding: 2.5rem;
}

/* Centra la duración, a diferencia del resto del bloque (texto
   introductorio), que sigue alineado a la izquierda */
.uso__proximidad-centro {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  text-align: center;
}

/* Cierre del bloque (ejercicio de respiración): retoma el ancho de 900px
   tras el rayo de luz a sangre completa */
.uso__proximidad-cierre {
  max-width: 900px;
  margin: 0 auto 3rem;
}

/* Duración destacada como un dato grande, al estilo de las cifras de "Resultados" */
.uso__proximidad-duracion {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: 0.85rem;
  margin: 1.5rem 0;
}

.uso__proximidad-numero {
  font-size: 3.25rem;
  font-weight: 800;
  color: var(--rojo-biow);
  line-height: 1;
  letter-spacing: -0.02em;
}

.uso__proximidad-texto {
  max-width: 220px;
  text-align: left;
  color: var(--gris-texto);
  font-size: 0.95rem;
  line-height: 1.35;
}

/* Contenedor a sangre completa: los rayos llegan hasta el borde real de
   la pantalla, igual patrón que la marquesina de bandas */
.uso__luzopciones-wrap {
  width: 100vw;
  margin-left: calc(-50vw + 50%);
  margin-top: 2rem;
  margin-bottom: 2rem;
  padding: 1.5rem 0;
}

/* Opciones de luz: verde a la izquierda con un rayo que llega desde el
   borde de la pantalla, roja a la derecha con su rayo especular, y
   "sin luz" a oscuras en medio. Título y descripción viven juntos dentro
   del mismo rayo de color, en vez de en una fila aparte debajo */
/* "Sin luz" ocupa menos espacio que los dos rayos de color: no tiene tanto peso */
.uso__luzopciones {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.7fr 0.45fr 1.7fr;
  gap: 0;
}

.uso__luzopcion {
  position: relative;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  justify-content: center;
  min-height: 260px;
  padding: 2rem 2.5rem;
  overflow: hidden;
}

.uso__luzopcion-texto {
  position: relative;
  z-index: 1;
  font-weight: 800;
  font-size: 1.6rem;
  margin-bottom: 0.85rem;
}

.uso__luzopcion-desc {
  position: relative;
  z-index: 1;
  font-size: 1rem;
  line-height: 1.5;
  max-width: 300px;
}

/* Verde: el rayo llega desde el borde izquierdo de la pantalla hasta el texto.
   Empieza atenuado y se ilumina de verdad al entrar en pantalla (no es solo
   un fundido: el propio color del rayo y del texto ganan intensidad) */
.uso__luzopcion--verde {
  align-items: flex-end;
  text-align: right;
  background: linear-gradient(to right, rgba(76, 175, 109, 0) 0%, rgba(76, 175, 109, 0.18) 65%);
  transition: background 1.1s ease;
}

.uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--verde {
  background: linear-gradient(to right, rgba(76, 175, 109, 0) 0%, rgba(76, 175, 109, 0.75) 65%);
}

.uso__luzopcion--verde .uso__luzopcion-texto,
.uso__luzopcion--verde .uso__luzopcion-desc {
  color: #6e9c85;
}

.uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--verde .uso__luzopcion-texto,
.uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--verde .uso__luzopcion-desc {
  color: #1e5c39;
}

/* Roja: el rayo llega desde el borde derecho de la pantalla hasta el texto */
.uso__luzopcion--roja {
  align-items: flex-start;
  text-align: left;
  background: linear-gradient(to left, rgba(232, 67, 46, 0) 0%, rgba(232, 67, 46, 0.18) 65%);
  transition: background 1.1s ease;
}

.uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja {
  background: linear-gradient(to left, rgba(232, 67, 46, 0) 0%, rgba(232, 67, 46, 0.75) 65%);
}

.uso__luzopcion--roja .uso__luzopcion-texto,
.uso__luzopcion--roja .uso__luzopcion-desc {
  color: #b98074;
}

.uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja .uso__luzopcion-texto,
.uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja .uso__luzopcion-desc {
  color: #7a1d10;
}

/* Sin luz: a oscuras, en contraste con los rayos de color a los lados,
   y con menos espacio interno porque su columna ahora es más estrecha */
.uso__luzopcion--neutra {
  align-items: center;
  text-align: center;
  padding: 2rem 0.75rem;
  background: var(--negro);
}

.uso__luzopcion--neutra .uso__luzopcion-texto {
  font-size: 1rem;
  color: var(--blanco);
}

.uso__luzopcion--neutra .uso__luzopcion-desc {
  max-width: 100%;
  font-size: 0.8rem;
  color: #a1a1a6;
}

/* El texto entra con un ligero desplazamiento mientras se ilumina */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .uso__luzopcion-texto,
  .uso__luzopcion-desc {
    opacity: 0;
    transform: translateY(18px);
    transition: opacity 0.8s ease, transform 0.8s ease, color 1.1s ease;
  }

  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion-texto,
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion-desc {
    opacity: 1;
    transform: translateY(0);
  }

  /* Verde se ilumina primero, luego "sin luz", luego rojo */
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--verde .uso__luzopcion-texto { transition-delay: 0.1s; }
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--verde .uso__luzopcion-desc { transition-delay: 0.25s; }
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--neutra .uso__luzopcion-texto { transition-delay: 0.35s; }
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--neutra .uso__luzopcion-desc { transition-delay: 0.5s; }
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja .uso__luzopcion-texto { transition-delay: 0.6s; }
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja .uso__luzopcion-desc { transition-delay: 0.75s; }

  /* Respiración ambiental en el rayo, solo mientras está iluminado */
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--verde,
  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja {
    animation: luzopcion-rayo 3s ease-in-out infinite;
  }

  .uso__luzopciones-wrap.is-visible .uso__luzopcion--roja {
    animation-delay: 1.5s;
  }
}

@keyframes luzopcion-rayo {
  0%, 100% { filter: brightness(1); }
  50% { filter: brightness(1.3); }
}

.uso__respiracion {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 1.5rem;
  background: var(--blanco);
  border-left: 3px solid var(--rojo-biow);
  border-radius: 16px;
  padding: 1.5rem 2rem;
  margin-top: 1.5rem;
}

.uso__respiracion h4 {
  font-size: 1.05rem;
  margin-bottom: 0.5rem;
}

/* Guía visual de respiración: un punto que se expande y contrae lentamente */
.uso__respiracion-guia {
  flex-shrink: 0;
  width: 48px;
  height: 48px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.uso__respiracion-guia span {
  width: 20px;
  height: 20px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--rojo-biow);
  opacity: 0.7;
}

@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .uso__respiracion-guia span {
    animation: respiracion-guia 6s ease-in-out infinite;
  }
}

@keyframes respiracion-guia {
  0%, 100% { transform: scale(1); opacity: 0.6; }
  50% { transform: scale(1.9); opacity: 1; }
}

/* FOCUS: imágenes y grid de programas */
.uso__focus-media img {
  width: 100%;
  max-height: 380px;
  object-fit: cover;
  border-radius: 20px;
  margin-bottom: 1.25rem;
}

/* Vídeo vertical junto al texto en vez de apilado encima: aprovecha el
   ancho en lugar de ocupar mucha altura solo para mostrarse */
.uso__focus-intro {
  display: grid;
  grid-template-columns: 260px 1fr;
  gap: 2rem;
  align-items: center;
  margin-bottom: 1.5rem;
}

.uso__focus-media--video {
  width: 100%;
  aspect-ratio: 9 / 16;
  margin: 0;
  border-radius: 20px;
  overflow: hidden;
}

.uso__focus-media--video video {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  display: block;
}

/* Marquesina de zonas de aplicación (Focus): a sangre completa (se sale
   del contenedor de 900px de la guía) y ahora navegable a mano de verdad
   (overflow-x: auto), no solo un vídeo/CSS que se desplaza solo. El avance
   automático (en JS) mueve "scrollLeft" en vez de animar un transform,
   así que convive sin conflicto con el arrastre del ratón o el dedo */
.uso__bandas-marquee {
  width: 100vw;
  margin-left: calc(-50vw + 50%);
  margin-top: 2.5rem;
  padding: 2.5rem 0;
  background: var(--negro);
  overflow-x: auto;
  overflow-y: hidden;
  -webkit-overflow-scrolling: touch;
  cursor: grab;
  scrollbar-width: none;
  -ms-overflow-style: none;
}

.uso__bandas-marquee::-webkit-scrollbar {
  display: none;
}

.uso__bandas-marquee.is-arrastrando {
  cursor: grabbing;
  scroll-behavior: auto;
}

.uso__bandas-track {
  display: flex;
  width: max-content;
}

.uso__bandas-group {
  display: flex;
  gap: 1.5rem;
  padding: 0 0.75rem;
}

/* Evita el "fantasma" de arrastrar la imagen nativa del navegador al
   arrastrar con el ratón, y que se seleccione texto sin querer */
.uso__bandas-marquee img,
.uso__bandas-marquee figcaption {
  -webkit-user-drag: none;
  user-select: none;
}

.uso__banda {
  flex-shrink: 0;
  width: 320px;
  margin: 0;
}

.uso__banda-media {
  aspect-ratio: 1 / 1;
  border-radius: 16px;
  overflow: hidden;
}

.uso__banda-media img {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  display: block;
}

.uso__banda figcaption {
  margin-top: 0.75rem;
  text-align: center;
  font-size: 0.9rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--blanco);
}

.uso__programas-titulo {
  text-align: center;
  font-size: 1.35rem;
  margin: 2.5rem 0 0.5rem;
}

.uso__programas {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  gap: 1.25rem;
  margin-top: 1.5rem;
}

/* Tarjeta de programa: variante compacta de .info-card */
.programa-card {
  padding: 1.4rem;
}

.programa-card .info-card__front h4 {
  font-size: 1.05rem;
  margin-bottom: 0.4rem;
}

.programa-card .info-card__tagline {
  font-size: 0.85rem;
}

.programa-card .info-card__reveal p {
  font-size: 0.85rem;
}

/* Entradas escalonadas: las etiquetas y los programas aparecen uno detrás de
   otro en vez de todos a la vez, para que la guía se sienta viva al hacer scroll */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .uso__tags li,
  .uso__programas .programa-card {
    opacity: 0;
    transform: translateY(18px);
    transition: opacity 0.5s ease, transform 0.5s ease;
  }

  .uso__bloque.is-visible .uso__tags li,
  .uso__focus-bloque.is-visible .uso__programas .programa-card {
    opacity: 1;
    transform: translateY(0);
  }

  .uso__bloque.is-visible .uso__tags li:nth-child(1) { transition-delay: 0.05s; }
  .uso__bloque.is-visible .uso__tags li:nth-child(2) { transition-delay: 0.15s; }
  .uso__bloque.is-visible .uso__tags li:nth-child(3) { transition-delay: 0.25s; }
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/* Nota discreta sobre documentación científica */
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/* =========================================================
   FAQ
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/* =========================================================
   FOOTER
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/* =========================================================
   RESPONSIVE
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